７/５(日) 新スタジオOPEN！“呼吸を解放する”ヨガ＆エクササイズ

写真はイメージ。女性専用スタジオReylineの他、温活ビオスチームとリフレクソロジーがメインの「あたためサロンprana」もあり。

普段、私たちが意識せずに繰り返している呼吸。この「呼吸」を重視したヨガが楽しめる女性専用スタジオReylineがこの夏オープン！３種のヨガと３種のエクササイズレッスンが体感できます。レッスンでは自らの動きと呼吸に耳を傾け、心とカラダを一体化させます。自分自身を解放させる時間は、身も心も健やかに美しくなれそう！「女性がいつまでも美しく動けるからだをサポート」をコンセプトしたスタジオは、きめ細やかな指導や、アットホームな雰囲気も魅力です。

:::: YOGAメニュー ::::

※写真は美YOGAの様子

＊眠れるYOGA 月19:30～、火10:30～、金20:15～
上質な呼吸を行い、心とカラダをコントロール。気持ちを穏やかに整え、ストレスを軽減させます。

＊美YOGA 火14:30～
ゆっくりと自分と向き合い、心とカラダを呼吸でつなげます。自分と調和することで内なる美を開花！

＊整えるYOGA 月10:30～、水11:45～、20:30〜、土11:15～
より本格的な動のクラス。体幹トレーニングの要素もあり、体を動かしてすっきりシェイプしたい方へ。

:::: エクササイズメニュー ::::

※写真はNY発バレトンの様子

＊ダイエット 土隔週11:15～　全６回（月２回）
柔軟性向上→機能改善→筋力強化→正しい姿勢の獲得→正しい食生活の流れでダイエット。日常生活を快適に過ごせる体作りをサポート。

＊NY発バレトン 火11:45～、水19:30～
バレエ、フィットネス、ヨガの要素を取り入れた有酸素運動。音楽に合わせて楽しく体を動かす人気のエクササイズ。

＊EXERCISE 水10:30～、土10:00～
体幹を鍛える、トータルボディエクササイズ。姿勢がよくなり、お腹まわりのシェイプアップに効果的です。

《料金》

眠れるYOGA/美YOGA/整えるYOGA/NY発バレトン/EXERCISE：１回１人￥2,000（税別）
※回数券あり（４回￥7,000、10回￥15,000、20回￥25,000、30回￥33,000）

ダイエット：３ヶ月（全６回）１人￥39,600
※２名の場合は１人￥36,300、３名は１人￥33,000、４名は１人￥29,700、５名以上は１人￥13,200に！

代表の入山美樹子さん
「女性がいつまでも美しく動ける体に」をモットーにヨガを指導。SLOW-FLOW-YOGA公認インストラクター他、多数の資格を所持。少人数制のクラスは初心者も経験者も居心地の良い、アットホームな雰囲気。

Yoga Studio PRANA
女性専用YOGAスタジオ Reyline　レイライン

Tel.090-8991-9518
周南市政所1-18-15　高杉レディースクリニック内
営》 10:30〜21:30（レッスンにより異なる） 　※完全予約制、女性専用
Ｐ》 あり
https://www.yamaguchi-yoga88.com/
☆Instagram（＠yoga_studio_prana88）、facebookあり

Tweet