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7/5(日) 新スタジオOPEN!“呼吸を解放する”ヨガ&エクササイズ

Yoga Stadio PRANA 女性専用YOGAスタジオ Reyline レイライン

写真はイメージ。女性専用スタジオReylineの他、温活ビオスチームとリフレクソロジーがメインの「あたためサロンprana」もあり。

普段、私たちが意識せずに繰り返している呼吸。この「呼吸」を重視したヨガが楽しめる女性専用スタジオReylineがこの夏オープン!3種のヨガと3種のエクササイズレッスンが体感できます。レッスンでは自らの動きと呼吸に耳を傾け、心とカラダを一体化させます。自分自身を解放させる時間は、身も心も健やかに美しくなれそう!「女性がいつまでも美しく動けるからだをサポート」をコンセプトしたスタジオは、きめ細やかな指導や、アットホームな雰囲気も魅力です。

:::: YOGAメニュー ::::

Yoga Stadio PRANA 女性専用YOGAスタジオ Reyline レイライン

※写真は美YOGAの様子

*眠れるYOGA 月19:30~、火10:30~、金20:15~
上質な呼吸を行い、心とカラダをコントロール。気持ちを穏やかに整え、ストレスを軽減させます。

*美YOGA 火14:30~
ゆっくりと自分と向き合い、心とカラダを呼吸でつなげます。自分と調和することで内なる美を開花!

*整えるYOGA 月10:30~、水11:45~、20:30〜、土11:15~
より本格的な動のクラス。体幹トレーニングの要素もあり、体を動かしてすっきりシェイプしたい方へ。

:::: エクササイズメニュー ::::

Yoga Stadio PRANA 女性専用YOGAスタジオ Reyline レイライン

※写真はNY発バレトンの様子

*ダイエット 土隔週11:15~ 全6回(月2回)
柔軟性向上→機能改善→筋力強化→正しい姿勢の獲得→正しい食生活の流れでダイエット。日常生活を快適に過ごせる体作りをサポート。

*NY発バレトン 火11:45~、水19:30~
バレエ、フィットネス、ヨガの要素を取り入れた有酸素運動。音楽に合わせて楽しく体を動かす人気のエクササイズ。

*EXERCISE 水10:30~、土10:00~
体幹を鍛える、トータルボディエクササイズ。姿勢がよくなり、お腹まわりのシェイプアップに効果的です。

《料金》

眠れるYOGA/美YOGA/整えるYOGA/NY発バレトン/EXERCISE:1回1人¥2,000(税別)
※回数券あり(4回¥7,000、10回¥15,000、20回¥25,000、30回¥33,000)

ダイエット:3ヶ月(全6回)1人¥39,600
※2名の場合は1人¥36,300、3名は1人¥33,000、4名は1人¥29,700、5名以上は1人¥13,200に!

Yoga Stadio PRANA 代表 入山美樹子さん
代表の入山美樹子さん
「女性がいつまでも美しく動ける体に」をモットーにヨガを指導。SLOW-FLOW-YOGA公認インストラクター他、多数の資格を所持。少人数制のクラスは初心者も経験者も居心地の良い、アットホームな雰囲気。

Yoga Studio PRANA
女性専用YOGAスタジオ Reyline レイライン

Tel.090-8991-9518
周南市政所1-18-15 高杉レディースクリニック内
営》 10:30〜21:30(レッスンにより異なる)  ※完全予約制、女性専用
P》 あり
https://www.yamaguchi-yoga88.com/
Instagram(@yoga_studio_prana88)facebookあり


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