［山口・光・周南］the HOUSE

2026年1月19日 Beauty Life ～健やかな身体を作る新習慣～

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（写真右）Ｋさん宅のサウナ空間は約１.５畳。２人の子どもたちも、時々楽しんでいるとか。

身体とココロがいつも「ととのう」
自宅サウナのある住まい

「サウナストーンに掛ける水に香りをつけたり、外気浴で好きな音楽を掛けたり…サウナを自分好みにアレンジして楽しめるところが、自宅サウナの醍醐味です！」と語るＫさん。元々温泉やサウナが好きで、サウナのある家づくりを探す中、山口県の工務店でサウナメーカーでもあるtheHOUSEと出会い、約２年前に自宅サウナのある家を建てました。「今は週に１回程度、自宅サウナを楽しんでいます。サウナに入ると血流が良くなりますし、趣味の筋トレにもプラスの効果があって、もう手放せません」とにっこり。設置前は気になっていた電気代も、想定よりも掛からなかったとか。今、住まいに寄り添うサウナが広がっています。新築では快適な動線の自宅サウナを設計でき、リフォームやお庭で新しいサウナライフをはじめる人も。サウナがある日常は、思っているよりもすぐそばに。theHOUSEで探してみませんか。