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FIVE SWITCH

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低酸素ウォーキング

県内初の話題の低酸素ジム!ジムと言っても難しい運動は一切なし。標高2,500mの低酸素状態のスタジオで30分歩くだけで、汗だくになっちゃうんです。低酸素ウォーキングは通常の何倍もの運動量に匹敵するので、短時間で効果が感じられるのが何と言っても嬉しいところ。「忙しい」「運動嫌い」という方にもオススメです。まずは無料の体験コースで試してみて♪キッズスペースやシャワールームも完備している他、施設内に整体院もあり、健康を全面的にサポートしてくれますよ。

★Point1★
標高2,500mに匹敵!!低酸素状態で効率よくダイエット

標高2,500mに匹敵!!低酸素状態で効率よくダイエット

山に登らなくても身近に高地状態が実現。低酸素状態にいるだけで、高い効果を得る事ができます。

 

★Point2★
歩くだけ!?2時間分の運動量をたった30分で!!

歩くだけ!?2時間分の運動量をたった30分で!!

30分ただ歩くだけでOK♪効率的に脂肪が燃焼するので時短にも。ケガのリスクも軽減します。

 

★Point3★
代謝が良くなりアンチエイジングも期待!!

代謝が良くなりアンチエイジングも期待!!

休眠細胞が活性化することで、痩せやすい体へと細胞レベルから変化。冷え性改善や、美容効果も期待。

 

● 低酸素ウォーキングMENU ●

■月4回…¥9,000(税別)
■月6回…¥12,150(税別)
■月8回…¥14,400(税別)
■無制限…¥20,000(税別)

 


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